超频非常考验硬件水平，当以无法继续提升主板、散热器都水平的时候，就要从CPU本身下手，尤其是对于普通用户比较玄学的CPU体质，确实会影响大佬的超频体验。这次12代酷睿发热巨大，一些好体质的酷睿i9-12900K因此成了香馍馍，不少超频大佬在甚至用万元以上价格收购，体质越高价格就越高，但高体质的酷睿i9-12900K依然供不应求。
查体质的方法目前最简单的是使用华硕ROG STRIX和ROG玩家国度主板，BIOS里会直接标注。
一般酷睿i9-12900K通常体质在80左右，80以上就是不错的水平，80以下就比较一般，我们常说的“大雷”CPU，也是说这颗CPU体质不高，没有什么超频潜力。当然对于普通用户，体不体质没有丝毫影响，不用担心使用问题。